"ile kosztuje?" zelezy jakiej firmy chcialbys kupic. Oto mini cennik wszystkie produkty 1kg, ale opłaca sie kupic wiecej bo przelicznik jest duzo lepszy. Olimp - Carbo - 24zł Hi-Tec - Carbo Pur - 28zł Activita - Carbo Energy - 24zł Trec Nutrition - Carbo Max - 28zł Kto jadł Carbo ? co daje i jakie polecacie.
cześć zwracam sie o rade w sprawie korków... mam do wydania ok 200 zł jakie polecacie radził bym o sprawdzone modele aha i napewno nie mogą być to wkręty bo jakoś kupno wkrętów uważam za głupotę życia
a coś dla obroncy prawego bo ja gram albo na prawej obronie albo na prawej pomocy z góry dzieki :) kurde a tak pytanie ćwiczenia na wyskok jakie polecacie ??
A jakie polecacie halówki? :) Obecnie grałem w adidasach +f10.7, grało mi się bardzo dobrze, jednak chciałbym je już wymienić, z powodu małego rozmiaru ( Noga urosła :P ). A więc jakie polecacie buty na rozm. 39 do 150 złotych. Bardzo proszę o pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aktualnie jestem na masie. Ćwiczę 3 razy w tyg. splitem i pływam 3-4 razy w tyg. Jakie polecacie mi dobre BCAA ? Jak cośto w prochu to problem z łykaniem tak dużych kapsułek. Piszę kolejny raz, gdyżnie otrzymałem pomocy. Jakie dokładnie polecacie BCAA, bo chodzi tu o pływanie dość intensywne ponad 10km tygodniowo. Coś w rozsądnej cenie i dobre [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, jakie polecacie witaminy? Ostatnio miałem Opti-men'a z Optimum, troche lipa bo były dużej tabletki, musiałem na połowę przekrajać, jakie polecacie, które są dobre i nie są za duże :D
[...] tak po prostu napisałem, mam nadzieję że będzie w miare ok. Posiłek 1 (śniadanie) 6:50 Płatki owsiane z rodzynkami. Jajka (na twardo czy może jajecznica?) Jakieś warzywa (jakie polecacie?) Banan/ jabłko. Posiłek 2 (szkoła) ok. 10:00 (przerwa) Chleb razowy posmarowany masłem, do tego gotowane jajko z warzywami. Co można jeszcze na ten chleb [...]
Witam wszystkich potrzebuje pomocy małej mianowicie chce kupic sobei pas do robienia ciągów itp. i tu sie moje pytanei poajwia jakie polecacie te nylonowe czy moze ze skory zaznaczam iz co taniego chce prosze o wypowiedzi i jakies linki na allegro jak można z gory soki
mam pytanie dotyczące izotoników. Jakie polecacie? ja osobiście wybierałbym między isostarem, gatorade lub powerade... co o nich sądzicie??? bardzo proszę o odpowiedź ( Mam 15 lat czy to dobre dla mnie? )
[...] być? Plecy troche beda działac nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz go [...]
Jeżeli przysiady obciążają kręgosłup to jakie polecacie ćwiczenie na nogi w piwniczej siłowni?? Nie mam tych profesjonalnych maszyn, only sztanga, hantle, lawka, drazek i tyle... a nogi cwiczyc trzeba. Moze ktos mi odpowiedziec na to pytanie? ;)
jakie tluszcze spozywacie nie wliczajac z jajek itd. ja teraz wcinam ok. 60-80g oliwy i 10-20g oleju lnianego a co z warzywami jakie polecacie, a jakie be? Ogolnie to zajadam zazwyczaj mrozonki warzywne. A jak z treningami jakie metody preferujecie, ile powtorzen? jakie cwiczenia? Obecnie robie serie ze zmniejszanym obciazeniem podstawowe [...]
[...] |-). Jem w taki sposób już prawie drugi miesiąc, żyję. Chyba pójdę zrobić badania na cholesterol, bo to jest niemożliwe. Chyba dwa miesiące to wystarczający czas żeby zaszły jakieś zmiany (o ile rzeczywiście zaszły)? Dziewczyny jakie polecacie suplementy przy wzmożonym wysiłku fizycznym? Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-04-25 07:10:13
[...] jechac do krakowa. Mam nadzieje, ze sie uda. Najwyzej jakas lepianke ulepimy ps: znacie jakis sklep internetowy polski z tanimi suplementami? Nie wiem czy zakupic wheye w PL czy w UK? Jakie polecacie? Nie tylko smakowo, ale skladowo :) spalaczy juz nie chce, ale moze jakies green tea czy cla? choc to jest dosc drogie i raczej lipne, nieprawdaz?
[...] meltdowna, udało mi się dostać jeszcze starą wersje z datą do pazdziernika 2014. (rok produkcji 2012). @pilkaPN to chyba wersja USA z tego co pamiętam Co to BCAA to jakie polecacie? FA dość drogie nie wiem czy będzie mnie stać. Activlab, Trec, Hi-tec. Jakie stosunki skład/cena, bo mi nazwy tych substancji w składzie mało co mówią, raczej [...]